Banyumas - Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) Ruang ICU 2 mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi pada hari Senin (23/12/2024) yang diikuti oleh keluarga pasien.
Safitri Dewi selaku moderator membuka kegiatan penyuluhan dan dilanjutkan dengan materi yang disampaikan oleh Dwi stianingsih.
Hipertensi merupakan suatu penyakit dimana tekanan darah lebih tinggi dari keadaan normal. Yang mana tekanan darah normal berkisar antara 120/80 mmHg. Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana tekanan darah diatas 140/90 mmHg.
Faktor Risiko
- Riwayat hipertensi dalam keluarga
- Stress
- Merokok
- Minum alkohol
- Makan makanan berlemak
Tanda dan Gejala
- Kepala terasa pusing
- Rasa pegal di bahu
- Rasa berat di tengkuk leher
- Kurang istirahat
- Gangguan penglihatan
- Kesemutan pada kaki dan tangan
Cegah Hipertensi dengan CERDIK
- Cek kesehatan secara berkala
- Enyahkan asap rokok
- Rajin aktivitas fisik
- Diet seimbang
- Kelola stress
0 Komentar