Penyuluhan Kesehatan Ruang Melati - Penyakit Tidak Menular (PTM) - Hipertensi

 Penyuluhan Kesehatan Ruang Melati

Banyumas – Dalam upayanya untuk senantiasa memberikan pemahaman tentang kesehatan maupun hal-hal terkait layanan kesehatan bagi para pelanggan RSUD Banyumas, Tim PKRS dan Humas bersama Ruang Melati mengadakan penyuluhan kesehatan kepada keluarga pasien di ruang Melati pada Jumat (27/12/2024).

Dalam penyuluhan tersebut, diberikan pemahaman tentang penyakit tidak menular (PTM) yaitu Hipertensi. Salah seorang perawat di Ruang Melati, Auliya P, yang menjadi narasumber penyuluhan menyampaikan bahwa Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah diatas normal yang memiliki tanda-tanda dan gejala diantaranya :

• Sakit kepala/pusing

• Mudah marah

• Telinga berdengung

• Tengkuk terasa berat

• Mata berkunang-kunang

• Mudah lelah

• Sukar tidur

Dijelaskan juga siapa saja yang bisa menderita hipertensi yaitu :

• Kegemukan/obesitas

• Kurang olahraga

• Stress

• Minum banyak alkohol atau kopi

• Merokok

• Makanan banyak garam atau lemak kolesterol

• Keturunan sakit kencing manis atau jantung

• Wanita yang tidak menstruasi

Sementara dijelaskan pula cara pencegahan dan perawatan hipertensi diantaranya :

• Pertahankan berat badan seimbang dan pecegahan kegemukan

• Perhatikan makanan, hindari lematk/kolesterol berlebih, perbanyak buah dan sayur

• Batasi pemakaian garam

• Hindari minum kopi berlebih

• Tidak minum alkohol

• Tidak merokok

• Hadapi stress dengan benar

• Olahraga teratur

Makan yang dapat menurunkan keluhan hipertensi adalah :

• Buah belimbing

• Daun seledri

• Bawang putih

• Buah mengkudu/pace

Bagaimana yang terjadi jika hipertensi tidak terkontrol :

• Sumbatan pembuluh darah otak atau stroke

• Penebalan dinding pembuluh darah

• Gagal jantung atau penyakit jantung koroner

• Gagal ginjal

Cara pengobatan hipertensi yaitu :

• Minum obat secara teratur

• Tidak mengubah/menambah/menghentikan dosis dari jenis obat tanpa petunjuk dokter

• Konsultasi dengan dokter jika menggunakan obat untuk penyakit lain

• Berobat/memeriksakan diri secara teratur

Pada acara yang dimoderatori oleh Soeratno, disampaikan informasi layanan kesehatan kepada seluruh pelanggan RSUD Banyumas. 

Layanan yang dimaksud adalah sesuai dengan Edaran Direktur RSUD Banyumas Nomor 28 Tahun 2024 bahwa mulai 1 Januari 2025 diwajibkan bagi seluruh pelanggan untuk melakukan pendaftaran melalui online. 

Pendaftaran bisa melewati aplikasi Mobile JKN maupun aplikasi Lemari Emas yang bisa diunduh melalui Play store lewat ponsel Android.