Tahun baru resolusi baru! Yuk ubah pola hidup dan pola makan menjadi lebih sehat agar lebih produktif di tahun 2025 😍
Mulai dari hal kecil, dengan menerapkan pola makan sesuai prinsip gizi seimbang, minum air putih minimal 8 gelas per hari, istirahat yang cukup, dan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari.
Apanih resolusi sahabat sehat semua? 🧐
Apapun resolusi sehatnya, yuk kita mulai dari sekarang 🙌🏼
0 Komentar