Banyumas - Dalam upaya meningkatkan kualitas layanan kesehatan jiwa dan memberikan edukasi kepada pasien serta keluarga, Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) bersama Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Purwokerto (UMP) mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan mengenai Progressive Muscle Relaxation (PMR) atau Terapi Relaksasi Otot Progresif, pada hari Rabu (21/05/2025). Kegiatan yang berlangsung di ruang poli jiwa ini diikuti dengan antusias oleh pasien serta keluarga mereka.
Sebagai fasilitator dalam kegiatan ini adalah Lani Cahyati, yang mendampingi jalannya acara agar berjalan dengan interaktif dan kondusif.
Materi disampaikan oleh Mahasiswa UMP, yang menjelaskan bahwa PMR merupakan teknik relaksasi yang dilakukan dengan cara mengencangkan dan melemaskan otot-otot tubuh secara bergantian pada setiap bagian tubuh. Tujuannya adalah untuk menciptakan perasaan tenang dan rileks secara fisik maupun mental.
Dalam penyuluhan tersebut, disampaikan pula manfaat utama dari terapi PMR, antara lain:
- Mengurangi ketegangan otot
- Membantu menurunkan ansietas
- Mengurangi stres
- Menurunkan tekanan darah
- Meningkatkan toleransi dalam melakukan aktivitas sehari-hari
Penyuluhan ini menjadi bagian dari komitmen layanan kesehatan jiwa dalam mendukung pemulihan pasien melalui pendekatan edukatif.
/ Terapi Relaksasi Otot Progresif)){kind=link}
0 Komentar