Banyumas - Tim PKRS Ruang Edelwais bekerjasama dengan Mahasiswa Politeknik Yakpermas mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi pada hari Kamis (17/07/2025). Sasaran kegiatan ini adalah keluarga pasien.
Fasilitator kegiatan adalah Susanti, sementara materi disampaikan oleh Mahasiswa Polteknik Yakpermas.
Dalam penyuluhan tersebut dijelaskan bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis dimana tekanan darah sistolik (angka atas) lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik (angka bawah) lebih dari 90 mmHg. Hipertensi sering disebut sebagai "silent killer" karena sering tidak menimbulkan gejala, namun dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik.
Beberapa komplikasi yang dapat terjadi akibat hipertensi yang tidak terkontrol antara lain:
- Stroke (serangan otak akibat pecah atau tersumbatnya pembuluh darah di otak)
- Gagal ginjal (penurunan fungsi ginjal hingga tidak mampu menyaring limbah tubuh)
- Infark miokardium atau serangan jantung (kerusakan otot jantung karena aliran darah yang tersumbat)
Selain membahas penyebab dan dampak hipertensi, peserta juga diberikan tips pencegahan yang mudah dilakukan sehari-hari, seperti:
- Mengurangi konsumsi garam dan makanan olahan
- Menjaga berat badan ideal
- Berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol
- Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari
- Memeriksa tekanan darah secara rutin
Melalui penyuluhan ini, diharapkan keluarga pasien lebih sadar akan pentingnya menjaga tekanan darah dalam batas normal dan menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah hipertensi dan komplikasinya.
0 Komentar