Banyumas - Tim PKRS Ruang Edelwais mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema "Hipertensi" pada hari Sabtu (27/09/2025). Kegiatan ini diikuti oleh keluarga pasien sebagai upaya meningkatkan kesadaran dan pemahaman mengenai hipertensi.
Acara dipandu oleh moderator Sri Mulyani, S.Kep., Ns dan menghadirkan Daryanti, S.Kep., Ns sebagai pemateri. Setyajid Joko M, S.Kep., Ns bertindak sebagai fasilitator.
Dalam penyuluhan tersebut, materi utama yang disampaikan adalah pengertian hipertensi, faktor risiko, serta cara mencegah dan mengelola tekanan darah tinggi secara efektif. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah pada dinding pembuluh darah meningkat secara terus-menerus, yang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Beberapa poin penting yang mudah dipahami oleh peserta antara lain:
- Pentingnya pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan rendah garam dan lemak, serta menghindari stres berlebihan.
- Pemeriksaan tekanan darah secara rutin untuk memantau kondisi kesehatan.
- Penggunaan obat sesuai anjuran dokter jika sudah didiagnosis hipertensi.
- Menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebih karena dapat memperburuk kondisi tekanan darah.
Selain itu peserta juga diajak untuk praktek cuci tangan bersama-sama yang dipandu oleh pemateri. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran keluarga pasien untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko hipertensi secara dini.
0 Komentar