Banyumas - Tim PKRS Ruang Arjuna mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema “Kesehatan Mental Keluarga Bahagia Dimulai dari Rumah” pada hari Sabtu (23/05/2026). Kegiatan ini diikuti oleh pasien dan keluarga pasien yang berada di Ruang Arjuna RSUD Banyumas.
Kegiatan dipandu sekaligus disampaikan oleh Ratna Trisnawati, S.Kep., Ns. selaku moderator dan pemateri. Penyuluhan berlangsung dengan suasana hangat dan interaktif, di mana peserta diberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari, terutama di lingkungan keluarga.
Dalam penyampaiannya dijelaskan bahwa kesehatan mental adalah kondisi ketika seseorang mampu berpikir dengan baik, mengelola emosi, menjalani aktivitas sehari-hari, serta berhubungan baik dengan orang lain. Orang dengan mental yang sehat bukan berarti tidak pernah sedih atau marah, tetapi mampu mengelola perasaan tersebut dengan baik.
Selain itu, dijelaskan pula bahwa kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap hubungan suami istri, pola asuh anak, pekerjaan, ibadah, hingga kesehatan fisik. Jika kesehatan mental terganggu, seseorang dapat menjadi mudah marah, sulit tidur, cepat lelah, dan kehilangan semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Peserta juga diajak untuk mulai menjaga kesehatan mental dari lingkungan rumah dengan cara saling mendukung antar anggota keluarga, meluangkan waktu untuk berkomunikasi, beristirahat yang cukup, serta tidak ragu mencari bantuan apabila mengalami masalah emosional.
0 Komentar