Banyumas - Tim PKRS Ruang ICU 2 mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan tentang Hipertensi pada Minggu, 26 Juli 2026. Kegiatan ini diikuti oleh keluarga pasien sebagai bagian dari upaya meningkatkan pengetahuan dan kesadaran keluarga mengenai pentingnya pencegahan serta pengendalian tekanan darah tinggi.
Materi penyuluhan disampaikan oleh Safitri Dewi. Dalam penyampaiannya, peserta diberikan pemahaman mengenai hipertensi, faktor risiko, tanda dan gejala, serta langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga tekanan darah tetap terkontrol.
Hipertensi merupakan kondisi ketika tekanan darah berada di atas batas normal secara menetap. Kondisi ini sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, tetapi jika tidak dikendalikan dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertensi antara lain konsumsi garam berlebihan, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih, merokok, stres, serta pola hidup yang kurang sehat. Pencegahan dan pengendalian dapat dilakukan dengan menerapkan pola makan sehat, membatasi garam, rutin beraktivitas fisik, menjaga berat badan, tidak merokok, mengelola stres, serta melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala.
Melalui kegiatan ini, diharapkan keluarga pasien dapat memperoleh informasi yang bermanfaat dan turut berperan dalam menerapkan pola hidup sehat, baik bagi diri sendiri maupun anggota keluarga.
0 Komentar