Penyuluhan Kesehatan Ruang Melati - Cegah PTM dengan Prilaku CERDIK



Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap bahaya Penyakit Tidak Menular (PTM), Kepala Ruang Melati RSUD Banyumas Irawan Setiadi, S.Kep.,Ns menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan yang berfokus pada pencegahan dan pengendalian penyakit tidak menular khusunya Penyakit hipertensi pada Senin Kliwon pagi (31/8/2026). 


Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kerap dijuluki sebagai “silent killer” atau pembunuh senyap. Julukan ini melekat bukan tanpa alasan, sebab hipertensi sering kali berkembang tanpa menimbulkan gejala awal yang khas, namun dapat memicu komplikasi fatal seperti serangan jantung, gagal ginjal, hingga stroke jika tidak ditangani dengan tepat.


Melalui penyuluhan ini, diharapkan masyarakat semakin proaktif dalam menjaga kesehatan mandiri dan tidak lagi mengabaikan pemeriksaan kesehatan rutin demi mencegah bahaya laten penyakit tidak menular.


Acara yang berlangsung di sebelah Barat Ruang Melati atau tepatnya di depan Ruang PKRS dan Humas RSUD Banyumas.



Fasilitator Kepala Ruang Melati Irawan Setiadi, S.Kep.,Ns  dan Moderator Ririn Farina serta Penyuluh Soeratno.


Sasaran Pasien / Keluarga


Keluarga memegang peranan kunci dalam mendampingi pasien serta menerapkan pola hidup sehat di lingkungan rumah. Dengan mengenali faktor risiko lebih awal, tindakan pencegahan maupun penanganan medis dapat dilakukan sedini mungkin sebelum terjadi komplikasi yang lebih berat.




Pada saat tekanan darah melonjak tinggi secara signifikan, beberapa orang dapat merasakan gejala-gejala tertentu.


Kenali tanda dan Gejala Hipertensi


Jika tekanan darah sangat tinggi, gejala yang mungkin timbul antara lain:


  • Sakit kepala hebat (terutama di bagian belakang kepala atau tengkuk)
  • Pusing atau rasa melayang.
  • Penglihatan kabur atau ganda.
  • Napas pendek/sesak napas setelah beraktivitas ringan.
  • Nyeri dada atau detak jantung tidak teratur (palpitasi).
  • Mudah lelah dan lemas.
  • Telinga berdenging (tinnitus).
  • Mimisan (kasus relatif jarang, biasanya terjadi pada krisis hipertensi).


Bilamana Merasa Keluhan Seperti tsb. di atas, segera konsultasikan dan bawa ke Faskes terdekat untuk segera mendapat penanganan lebih baik.



Oleh karena itu pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara berkala sebagai langkah deteksi dini. 


Pola hidup modern yang cenderung mager - malas gerak - kurang beraktivitas fisik serta tinggi konsumsi garam menjadi salah satu pemicu utama meningkatnya kasus hipertensi di masyarakat.


Mari Cegah Penyakit Tidak Menular (PTM) Hipertensi ini dengan perilaku CERDIK 


  • C : Cek kesehatan secara berkala.
  • E : Enyahkan asap rokok.
  • R : Rutin aktivitas fisik.
  • D : Diet seimbang dengan membatasi asupan garam, gula, dan lemak.
  • I : Istirahat yang cukup.
  • K : Kelola stres dengan baik




Melalui sosialisasi ini, RSUD Banyumas berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya slogan CERDIK dalam kehidupan sehari-hari demi mewujudkan kualitas hidup masyarakat yang lebih sehat dan produktif.


Sebelum acara di tutup ada sesi diskusi dan tanya jawab


0 Komentar