JANTUNG SEHAT, HIDUP LEBIH KUAT - Peringatan Hari Jantung Sedunia 2026

 

Setiap tanggal 29 September, dunia memperingati Hari Jantung Sedunia (World Heart Day). Pada tahun 2026 ini, Di Kutip dari Laman World Heart Federation (WHF) mengusung kampanye global dengan tema utama: "Don't Miss a Beat".

Tema ini mengajak kita semua untuk lebih peduli dan peka terhadap kesehatan jantung, serta tidak mengabaikan berbagai tanda atau gejala awal penyakit kardiovaskular yang sering kali tidak disadari (silent killer).

Mengapa Kampanye Ini Penting?

Jantung bekerja tanpa henti memompa darah dan oksigen demi kelangsungan hidup kita. Namun, masalah pada pembuluh darah dan jantung sering kali terabaikan hingga kondisinya menjadi serius. Melalui momentum Hari Jantung Sedunia 2026, mari kita tingkatkan kesadaran dengan langkah nyata:

• Kenali Gejala
  Jangan abaikan rasa tidak nyaman di dada, sesak napas, kelelahan yang tidak biasa, atau pusing berputar.
  
  
• Pahami Risiko
  Lakukan pemeriksaan kesehatan (tekanan darah, kolesterol, dan gula darah) secara berkala.
  
  
• Terapkan Pola Hidup Sehat: Konsumsi makanan bergizi, kurangi makanan manis dan berminyak, rajin berolahraga, kelola stres, dan jauhi rokok.

Mari bersama-sama kita jaga setiap detak kehidupan untuk masa depan yang lebih sehat dan berkualitas. Karena setiap detak sangat berarti!

JANTUNG BERHENTI, BISA SELAMAT? Pahami Tata Cara Pijat Jantung yang Benar!

Sehat RSUD Banyumas! Henti jantung mendadak bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Penanganan yang cepat dan tepat sangat menentukan keselamatan nyawa seseorang

Berikut adalah 6 langkah tata cara melakukan pijat jantung (CPR) darurat yang bisa dipelajari untuk menolong sesama

1. Amankan & Cek Kesadaran
   Amankan diri, amankan pasien, serta amankan lingkungan sekitar, lalu segera cek kesadaran pasien
   
   
2. Hubungi Darurat
   Telepon nomor PSC atau Rumah Sakit terdekat untuk memberitahu kondisi serta lokasi pasien
   
   
3. Posisi Tekanan Dada
   Posisikan tangan di tengah dada, lalu berikan tekanan sebanyak 30 kali dengan kedalaman sekitar 4 hingga 5 cm.
   
   
4. Buka Jalan Napas
   Setelah 30 kompresi, buka jalan napas korban menggunakan teknik Head-Tilt – Chin-Lift (tengadahkan kepala).
   
   
5. Berikan Napas Buatan
   Berikan 2 kali napas buatan dengan rasio 30 kompresi berbanding 2 napas
   
   
6. Kompresi Lanjutan
   Posisikan kembali tangan di tengah dada dan berikan tekanan 30x sedalam 4-5 cm jika diperlukan atau lanjutkan sesuai prosedur bantuan hidup.
   
   

Pesan Penting : Tetap tenang, cepat berikan bantuan, serta segera bawa korban menuju IGD RSUD terdekat!