Penyuluhan Kesehatan Ruang Arjuna - Meningkatkan Harga Diri Dengan Terapi Kognitif

 

Banyumas - Sabtu (15/10) Tim PKRS Ruang Arjuna dan Mahasiswa Keperawatan UMP mengadakan penyuluhan kesehatan tentang Meningkatkan Harga Diri dengan Terapi Kognitif di Ruang Arjuna. Kegiatan ini diikuti oleh pasien dan keluarga pasien. 

Fasilitator kegiatan ini adalah Ratna Trisnawati, S.Kep. Ns., dengan moderator Vika Tri A yang membuka kegiatan penyuluhan. Kemudian dilanjutkan dengan materi yang disampaikan oleh Puri Indah Lestari.

Harga diri rendah merupakan perasaan tidak berhargadan tidak berarti yang berkepanjangan akibat perasaan negatif terhadap diri sendiri dan kemampuan diri. Hal ini biasanya disebabkan oleh pola asuh keluarga, kurang pengakuan dari orang lain, kegagalan yang berulang, adanya tekanan atau trauma, dan keadaan fisik. Dalam hal ini dukungan dari keluarga sangat dibutuhkan dalam merawat anggota keluarga yang merasa harga dirinya rendah. 

Salah satu cara untuk meningkatkan harga diri yaitu dengan melakukan Terapi Kognitif yang dilakukan secara teratur dan dapat memberikan dasar berpikir pada klien untuk mengekspresikan perasaan negatif, memahami masalah, dan mampu memecahkan masalah tersebut.

Langkah - Langkah Terapi Kognitif

1. Mengidentifikasi pikiran negatif
2. Menggali penyebab dari pikiran negatif
3. Mengenali respon yang muncul pada klien
4. Mengenali efek yang terjadi dari respon negatif klien
5. Mengubah pikiran negatif dengan pikiran-pikiran yang positif

Kegiatan penyuluhan berjalan dengan lancar dan peserta tampak antusias mengikuti penyuluhan kesehatan.