Banyumas - Kegiatan penyuluhan kesehatan oleh Tim PKRS Ruang IRM dengan tema etika batuk, Kenali, Cegah dan atasi Osteoarthritis bertempat di Ruang Ruang Tunggu IRM hari Selasa, 8 Agustus 2023. Target peserta adalah Pasien dan Keluarga Pasien.
Sebagai moderator adalah Erna Widiyanti, SST. FT. Ftr yang membuka acara dan menginformasikan rangkaian kegiatan penyuluhan kesehatan pada kali ini.
Fasilitator pada kegiatan penyuluhan kesehatan kali ini adalah Siti Rokhimah dan Pemberi materi penyuluhan kesehatan adalah Mahasiswa jurusan Fisiterapi Poltekkes Kemekes Surakarta yang memberikan penjelasan dengan baik dan runtut tentang Kenali, Cegah dan atasi Osteoarthritis.
Osteoartitis terjadi karena bantalan sendi yang aus sehingga antar tulang bergeseka. pada umumnya dikenal sebagai pengapuran sendi, yang merupakan radang sendi akibat degenerasi tulang rawan.
Tanda dan Gejala
- Ada bunyi klik atau terasa gesekan saat digerakkan
- Terasa nyeri saat bergerak
- Adanya Bengkak di sekitar sendi
- Kekakuan pada pagi hari
- Terjadi hambatan aktivitas
Bagaimana Pencegahannya
- Kurangi Aktivitas berat yang membebani sendi
- olahraga yang aman dan teratur
- Peregangan disela-sela aktivitas
- Idealkan berat badan
- Kelola Istirahat yang cukup
- Optimalkan pola hidup sehat
Kegiatan berjalan dengan lancar dan peserta tampak aktif mengikuti kegiatan penyuluhan
0 Komentar