Musim hujan merupakan salah satu musim yang paling ditunggu-tunggu oleh sebagian orang apalagi petani. Namun, musim hujan juga bisa menjadi musim yang berbahaya bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan banyaknya penyakit yang rentan menyerang saat musim hujan, seperti Demam Berdarah Dengue, Leptospirosis, flu, demam, diare, Penyakit Kulit, Penyakit Pencernaan dan infeksi saluran pernapasan.
Untuk menjaga kesehatan selama musim hujan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Berikut adalah 5 tips sehat selama musim hujan:
- Menggunakan pakaian hangat
- Sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.
- Menjaga kebersihan rumah dan berbagai tempat lainnya yang dimungkinkan menjadi sarang perkembangan nyamuk
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rutin mengkonsumsi vitamin
- Mandi setelah kehujanan
Dengan menerapkan beberapa tips sehat selama musim hujan, masyarakat lebih sehat dan siap dalam menjalani aktivitas di tengah musim hujan seperti saat ini.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta bersegera untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit dari penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan diatas, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.
0 Komentar