Banyumas - Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) Ruang Arjuna mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan tentang Pijat Relaksasi untuk Mengurangi Kecemasan pada Pasien dengan Gangguan Jiwa. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu (4/1/2025) yang diikuti oleh pasien dan keluarga pasien.
Pada kesempatan kali ini materi dibawakan oleh Mahasiswa UMP.
Fasilitator pada kegiatan ini yaitu Ratna Trisnawati, S.Kep., Ns.
Kegiatan edukasi ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada pasien dan keluarga dalam menangani kecemasan. Pijat refleksi dapat dilakukan selama 5 - 10 menit, salah satu metodenya yaitu hand massage.
Sebelum melakukan hand massage dapat dilakukan proses penghangatan pada tangan mereka baik dengan merendam tangan di air hangat atau saling menggosokkan kedua telapak tangan. Hand massage dapat menggunakan oil baik baby oil ataupun minyak lainnya dan dilakukan dengan memperhatikan titik akupuntur atupun titik refleksi sehingga ketika memijat akan terhubung dengan saraf organ tertentu sesuai dengan titik pemijatan.
Manfaat Pijat Refleksi
- Menghilangkan stres
- Memberikan relaksasi baik bagi tubuh, pikiran dan jiwa
- Mengurangi tingkat kecemasan dan depress
- Dapat meredakan nyeri, pusing, insomnia
- Mengurangi ketegangan jiwa
- Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih jernih
0 Komentar