Banyumas - Tim PKRS Ruang Perina bekerjasama dengan Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Ahmad Dahlan Palembang mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema Pijat Oksitosin. Kegiatan yang dilaksanakan pada hari Jumat (22/08/2025) ini diikuti oleh para ibu dari bayi yang sedang dirawat di Ruang Perinatologi.
Penyuluhan dibuka oleh Arya, dan dilanjutkan dengan pemaparan materi oleh Aulia, mahasiswa Universitas Muhammadiyah Ahmad Dahlan Palembang.
Kegiatan ini difasilitasi oleh Ambarsih, perawat Ruang Perina
Apa itu Pijat Oksitosin?
Pijat oksitosin adalah pijatan lembut yang dilakukan di sepanjang tulang belakang ibu, tepatnya di bagian punggung atas hingga tengah. Pijatan ini bertujuan untuk merangsang hormon oksitosin—hormon yang berperan penting dalam proses pengeluaran ASI.
Manfaat Pijat Oksitosin
- Meningkatkan jumlah dan kualitas ASI
- Mengurangi hormon stres dalam tubuh
- Membantu ibu lebih rileks dan tidur lebih nyenyak
- Memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi
Alat dan Bahan
- Kursi atau tempat duduk yang nyaman untuk ibu
- Minyak pijat atau baby oil (untuk mempermudah pijatan)
- Handuk kecil atau tisu (untuk membersihkan minyak setelah pijat)
Langkah-langkah Melakukan Pijat Oksitosin
- Posisikan ibu dalam keadaan duduk rileks, bisa membungkuk ke depan dengan bertumpu pada meja atau bantal
- Oleskan minyak pijat pada kedua telapak tangan, lalu gosokkan hingga hangat.
- Mulai pijatan dari tulang belakang bagian atas (sekitar tulang belikat), gerakkan kedua ibu jari ke bawah sepanjang tulang belakang, kemudian sapu ke arah luar seperti membentuk huruf "V".
- Lakukan gerakan ini berulang secara perlahan dan lembut selama 3–5 menit
0 Komentar