Banyumas - Tim PKRS Ruang Teratai mengadakan kegiatan edukasi kesehatan dengan tema Diabetes Mellitus (DM) pada hari Selasa (25/11/2025) dan diikuti oleh keluarga dari pasien yang sedang dirawat di Ruang Teratai.
Kegiatan dibuka dan dipandu oleh Warsiti, dengan pemateri yaitu Warsiti, S. Kep. Ns. dan fasilitator kegiatan adalah Sri Rahayu.
Dalam penyampaiannya, Warsiti menjelaskan bahwa Diabetes Mellitus adalah penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah akibat tubuh tidak mampu menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif. Adapun kadar gula darah normal adalah GDS < 200 mg/dL dan GDP < 126 mg/dL.
Ia juga memaparkan tanda dan gejala DM, antara lain sering buang air kecil terutama malam hari, rasa haus berlebih, sering lapar, penurunan berat badan, pandangan kabur, luka sulit sembuh, serta mudah lelah dan mudah tersinggung.
Selain itu, peserta juga diberikan informasi mengenai berbagai komplikasi DM, seperti gangguan mata (katarak dan glaukoma), infeksi gigi dan gusi, penurunan fungsi ginjal, stroke, penyakit jantung koroner, hingga gangguan saraf.
Pada sesi akhir, Warsiti menjelaskan tentang senam kaki diabetes yang bermanfaat untuk memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kaki, dan mencegah deformitas.
Tata Cara Senam Kaki Diabetes:
- Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan posisi berdiri, duduk, dan tidur
- Senam kaki dapat dilakukan dengan cara menggerakan kaki dan sendi-sendi kaki misalnya berdiri dengan kedua tumit diangkat, mengangkat kaki dan menurunnkan kaki
- Gerakan dapat berupa gerakan menekuk, meluruskan, mengangkat, memutar keluar atau kedalam. Selain itu gerakan mencekram dan meluruskan jari-jari kaki juga menjadi bagian dari senam kaki diabetes
Melalui edukasi ini, diharapkan keluarga pasien dapat lebih memahami cara mencegah dan mengelola diabetes serta membantu perawatan pasien selama masa pemulihan.
0 Komentar