Banyumas - Tim PKRS Ruang Gardena bekerja sama dengan mahasiswa Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema “Kendalikan Faktor Risiko, Wujudkan Hidup Sehat Tanpa PTM” pada hari Sabtu (07/03/2026). Kegiatan ini dilaksanakan di Ruang Gardena dan diikuti oleh keluarga pasien yang sedang menjalani perawatan.


Kegiatan diawali dengan pembukaan oleh moderator, Eka Novia, yang merupakan mahasiswa Unsoed. Selanjutnya materi disampaikan oleh Kayla dan Ivana, juga dari mahasiswa Unsoed. Kegiatan ini juga didampingi oleh fasilitator Aditya Difana yang membantu jalannya acara agar berlangsung dengan tertib dan interaktif.


Penyakit Tidak Menular (PTM) merupakan kelompok penyakit yang tidak dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain dan umumnya berkembang secara perlahan dalam jangka waktu yang lama. Beberapa contoh PTM yang sering terjadi di masyarakat antara lain hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, stroke, serta kanker. Penyakit-penyakit tersebut seringkali dipengaruhi oleh pola hidup yang kurang sehat, seperti kurang aktivitas fisik, pola makan tidak seimbang, merokok, serta stres yang tidak terkelola dengan baik.


Dalam kegiatan ini juga dijelaskan bahwa CERDIK merupakan singkatan dari Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, serta Kelola stres dengan baik. Dengan menerapkan perilaku CERDIK, masyarakat diharapkan dapat mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit tidak menular.


Dengan adanya kegiatan penyuluhan kesehatan ini, diharapkan keluarga pasien dapat menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sehingga mampu mengendalikan faktor risiko penyakit tidak menular serta mewujudkan kualitas hidup yang lebih baik.